Ίσως να ήρθε η στιγμή.Όχι γιατί «πρέπει». Όχι γιατί «κάτι δεν πάει καλά».Αλλά γιατί νιώθεις ότι κάτι μέσα σου κουβαλάς καιρό. Κάτι που δεν βρίσκει λέξεις. Κάτι που ζητά φροντίδα, κατανόηση, αλλαγή.Η ψυχοθεραπεία δεν είναι πολυτέλεια.Είναι πράξη θάρρους. Είναι το δώρο που κάνεις στον εαυτό σου, όταν σταματάς να επιβιώνεις και αποφασίζεις να ζήσεις.Αν έχεις κουραστεί να επαναλαμβάνεις μοτίβα που σε πληγώνουν,Αν νιώθεις εγκλωβισμένος σε ρόλους που δε σε εκφράζουν πια,Αν η φωνή μέσα σου είναι πιο επικριτική από υποστηρικτική,Αν παλεύεις με το άγχος, τη σύγχυση, τις σχέσεις, το παρελθόν,Τότε ίσως τώρα είναι η στιγμή να κάνεις κάτι διαφορετικό.Δεν είσαι μόνος. Δεν χρειάζεται να έχεις όλες τις απαντήσεις.Μπορείς όμως να ξεκινήσεις να ρωτάς τα σωστά ερωτήματα.Μπορείς να φτιάξεις έναν ασφαλή χώρο όπου όλα όσα είσαι έχουν θέση.

Στον δικό μου θεραπευτικό χώρο, δεν υπάρχει “σωστός” τρόπος να είσαι.Υπάρχει χώρος για σένα – όπως ακριβώς είσαι.Με αποδοχή, χωρίς κριτική, με παρουσία.Αν κάτι μέσα σου αναγνωρίζει αυτές τις λέξεις,αν κάπου σε βρίσκουν,τότε αυτό μπορεί να είναι το πρώτο σου βήμα.